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板栗百科

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栗子的功效和栗子的吃法及注意事項

栗子營養豐富,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白質4.2克、脂肪0.7克以及其他多種人體所需營養物質。醫學認為,栗子能養胃健脾、壯腰補腎、活血止血。在幹果中,栗子提供的熱能很高,充饑的同時能促進脂肪代謝,因此可益氣健脾、補腸胃。栗子味甘平性溫,入脾、胃、腎三經,適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟、小便頻繁、折傷腫痛等症。…
來自:向日葵視頻 更新時間:2018-01-17

板栗的功效與作用

板栗是碳水化合物含量較高的幹果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝。板栗不僅含有大量的澱粉,而且含有蛋白質、維生素等多種招牌營養素,素有“幹果之王”的美稱。…
來自:向日葵視頻 更新時間:2018-01-16

生吃板栗好處多

一個女鄰居,一直病怏怏的,每天捂著胸口,麵色如菜,身體虛弱。於是,我就建議她,經常吃點兒栗子,最好是生吃。她聽了我的話,每天吃7個栗子,早上吃3個,晚上吃4個,生嚼著吃。堅持了不到一年,她的身體就大為好轉…
來自:向日葵视频直播app下载安装 更新時間:1820-01-22

板栗的藥用價值

板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用,適合於治療腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多,和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,以及外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等症。 …
來自:向日葵視頻 更新時間:2017-12-30

板栗和什麽不能一起吃?板栗的食物相克表

板栗和什麽不能一起吃?您知道板栗的相克食物嗎?向日葵视频直播app下载安装的小編今天為您科普板栗的食物相克表。…
來自:向日葵视频直播app下载安装 更新時間:2017-12-26

板栗的營養價值及功效

栗子,又名板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔,屬於殼鬥科栗屬,板栗屬於堅果類。那麽板栗有什麽營養價值和功效呢?本文詳細科普板栗的營養價值及功效。…
來自:向日葵视频直播app下载安装 更新時間:2017-12-25

板栗的熱量高嗎?減肥期間能吃栗子嗎?

很多姑娘都很喜歡吃板栗,但是又想減肥,那麽,板栗的熱量到底有多高呢?減肥期間能吃栗子嗎?本文以數據和實驗來為姑娘們解答。…
來自:向日葵视屏 更新時間:2017-12-24

孕婦可以吃板栗嗎?細數孕婦吃板栗的好處

孕婦可以吃板栗嗎?板栗不僅營養豐富,而且對孕婦大有益處。板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育,還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。此外,生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。…
來自:向日葵視頻 更新時間:2017-12-23

板栗怎麽去皮?八招輕鬆給板栗去皮

麵對可口的板栗,去殼去皮是個難題,平時你是給板栗怎麽去皮的呢?看看向日葵視頻小編整理的八種做法吧!…
來自:向日葵視頻 更新時間:2017-12-22