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板栗的做法

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板栗核桃枸杞豆漿

來源:向日葵视频直播app下载安装 / 日期:2017-02-13 10:02:53 / 屬於:板栗的做法

板栗核桃枸杞豆漿

深秋季節,板栗大量上市,其香甜的味道總是讓人回味無窮。板栗有養胃健脾、補腎強筋之功效,中老年人長期飲用,更能補腎強腎。核桃健腦、烏發的作用不用多說了,而枸杞的明日功能也是很強大的。這幾種食材的結合,長期飲用,必能強身健體,延緩衰老。

食材明細

幹黃豆

80克

板栗

6顆

核桃

4個

枸杞

20粒

清水

1300毫升

原味

口味

工藝

半小時

耗時

板栗核桃枸杞豆漿的做法步驟

1,幹黃豆、去皮板栗、去皮核桃、枸杞準備好

2,清洗後,入破壁免濾豆漿機中,加清水至1300毫升水位線

3,頭天晚上10點鍾做,第二天早上6點喝上豆漿,因此預約8小時

4,一早就能喝上香噴噴、熱乎乎、口感細膩的濃豆漿啦

5,營養美味

小竅門

材料無需浸泡,直接使用幹貨便可預約製成香濃豆漿;

破壁免濾豆漿機做出來的豆漿,不用過濾,非常細膩,一飲而盡。

使用的廚具:豆漿機

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